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Le pouvoir et la puissance du rire au service de la cohésion d'équipe


 

Les scientifiques l’ont démontré : le rire c’est bon pour le moral et la santé physique !  Il est donc temps de redécouvrir son pouvoir grâce au Yoga du Rire …

 

De quoi s’agit-il ?

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Le stress, comme au ciné.


Le stress est un terme galvaudé et on l’utilise à toutes les sauces. La seule chose dont on est sûr, c’est que le stress peut nous pourrir la vie !

 Voici un moyen inédit d’y remédier.

 Imaginez que vous êtes sous la menace d’un mammouth :

Votre cerveau le détecte et produit des hormones de stress, qui vont donner de l’énergie pour réagir.

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